서울시 더 건강한 서울 9988_3·3·3 계획 총정리
서울시는 시민의 건강수명 +3년, 운동 실천율 +3%p 달성을 목표로 ‘더 건강한 서울 9988_3·3·3’ 종합계획을 추진합니다. 체력인증센터 확충, 건강한 먹거리 조성, 어르신 맞춤형 방문건강관리 등 14개 핵심 사업이 단계적으로 시행됩니다.
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📊 현재 상황과 목표
| 항목 | 현황 | 2030 목표 |
|---|---|---|
| 건강수명 | 약 70.8세 | +3년 → 74세 |
| 운동 실천율 | 약 26.8% | +3%p → 30%+ |
🧭 4대 과제 & 주요 사업
- ① 365일 운동하는 도시 — 자치구별 체력인증센터 확충, ‘마이 트레이너 서울’, 걷기 행사·VR 스포츠실 확대
- ② 건강한 먹거리 도시 — 통곡물·잡곡 선택 확대, 우리아이 건강키움존, 영양등급제 확대, 건강식당 지도 제공
- ③ 어르신 건강 노화 도시 — 노인전문진료센터, 건강장수센터 전 자치구 확대, 방문건강관리 강화
- ④ 건강도시 디자인 — 건강 쉼터 벤치·걷고 싶은 계단, ‘손목닥터9988’ 슈퍼앱 업그레이드 및 건강성과 기반 보험료 할인 검토
👵 어르신 맞춤형 방문건강관리(핵심 보강)
서울시는 돌봄이 필요한 어르신을 대상으로 전문 인력이 가정으로 찾아가는 방문건강관리 서비스를 대폭 강화합니다. 단순 혈압 체크가 아니라 의료·영양·정서·운동을 아우르는 통합형 관리가 특징입니다.
- 전담 인력: 방문간호사, 영양사, 운동처방사 등 다학제 팀이 정기 방문
- 평가 항목: 혈압·혈당·체온·복약·낙상 위험·우울·영양 상태 등 총 64개 항목 표준 체크리스트 운영
- 개인별 건강계획: 기초 평가 후 맞춤형 관리 플랜(식단·운동·복약·환경개선) 수립 및 주기적 재평가
- 만성질환·치매 고위험군: 모니터링 주기 단축, 필요 시 의사·보건소·치매안심센터 연계
- 정서 케어: 고립·우울 위험 어르신 대상 안부 확인, 상담, 지역사회 프로그램(경로당 활동 등) 연계
- 디지털 연계: ‘손목닥터9988’ 앱/기기와 연동해 걸음수·활동량·혈압 기록을 비대면 관리로 보완
- 서비스 흐름: 대상자 발굴 → 기초평가(64항목) → 맞춤 플랜 → 정기 방문관리 → 결과 피드백/연계
이 서비스는 거동이 불편하거나 만성질환 관리가 필요한 어르신의 실제 생활 공간에서 건강을 챙겨 위기 상황을 조기에 발견하고, 병원·복지와의 연계 속도를 높이는 데 초점이 맞춰져 있습니다.
🔍 기대 효과
- 만성질환 악화 예방 및 입원·응급 상황 감소
- 영양·정서 문제 개선으로 삶의 질 향상
- 지역사회 자원 연계로 돌봄 공백 완화
⚠️ 유의사항
- 자치구별 인력·예산에 따라 대상자 선정 기준과 방문 주기가 다를 수 있음
- 서비스 지속을 위해 가족·이웃의 협조 및 개인정보 제공 동의가 필요
✅ 한 줄 정리
‘더 건강한 서울 9988_3·3·3’은 운동·식생활 개선과 함께 어르신 가정에 직접 찾아가는 64항목 방문건강관리로 건강수명을 실질적으로 늘리는 데 방점을 찍고 있습니다.
🔖 추천 태그
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